近年身體狀況每況愈下，凡是汽水、酒精、奶類飲品都會感到不適，而我從來都沒有喝清水的習慣，卻又必須飲料才能消化食物。By elimination 下，居然重新找回童年飲品益力多（台灣譯名「養樂多」），又勾起陣陣回憶。

對不少香港小孩子而言，益力多有一個獨特的位置，就是父母可容許範疇內的汽水替代品。不少家長都不讓孩子飲汽水，就算准許也有嚴格 quota，但孩子總不會喜歡白開水，於是又要有味道、又要相對健康，就是益力多。

益力多的生產商也很清楚這個「市場定位」，廣告都是宣傳「健康」，就算對成份一竅不通的老人家，潛移默化下，也會聽過「活性乳酸菌」。讓一般人接受這種「菌」為健康產品，需要打破一些心理關口，創作那個系列的廣告人應記一功。

益力多的小膠瓶往往還有其他用途，例如在幼稚園 / 小學音樂課上，被用作沙槌。把一些米放進去，用橡筋和紙張封口，這是年紀最小的小朋友也能駕馭的DIY，效果卻很好。放進米粒、綠豆還是其他，會直接影響音頻和聲響，如果自製十個不同材料的益力多沙槌，有了不同音階，甚至可以拼湊出一首簡單樂曲。

小孩子最早接觸的「生物學實驗」，也需要益力多為工具，例如種蠶豆，就是放在益力多樽內。既然如此 multi-functional，很多家庭都會把飲完的益力多樽暫時保存下來，看看學校甚麼時候需要徵集。難怪在收買佬群體中，益力多樽也算是有價有市，也有不少拾荒老人的全副身家，總離不開益力多樽。

正是由於這些回憶太深入民心，久而久之，大家都有一個錯覺，就是益力多只是小孩子才會飲。到了長大之後，如果在高中還拿著益力多在街頭喝，很可能會被看作長不大的超齡兒童。只是時至今日，我們都到了返老還童的年齡，也不在意問一句：「益力多，你今日飲咗左未呀？」