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【IG背後】 身體管理|放空
【【IG背後】】
2026.06.11

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The work continues.
Motivation comes and goes.
Some things remain worth returning to.
還在路上。

會員專屬分享:

近年最快樂的時候,居然是健身的時候。從前不但不會明白,甚至是不可想像。

那種放空的享受,才是真正久違的。彷彿不用理會任何人和事,尋回原始的本能、精神,和慾望。

過程中,越來越知道甚麼是我不喜歡做的,甚麼是我喜歡做的。然後,就去做吧。

或許,人到了某個年紀,最快樂的事情不是得到甚麼,而是不用勉強自己做什麼。

不勉強自己扮演某個角色,不勉強自己維持某些早已失去熱情的事情,也不再勉強自己符合別人的期待。

健身的時候很誠實。

重量推不起來,就是推不起來;體能不足,就是不足;狀態好,就是好;狀態差,就是差。

沒有政治,沒有人情世故,沒有演算法,也沒有會議。

只有自己,與自己。

這種單純,才是最奢侈的財富。

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