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🪶 【隨緣家書】 寫日記:終於有事情不需要評分
【隨緣家書】
2026.08.13

最近重新養成了一個習慣:寫日記。

其實也不算傳統意義上的日記。不是每天晚上正襟危坐,拿出一本漂亮的筆記簿,寫下「今天發生了甚麼」。更多時候,只是在一天之中想到甚麼,就隨手記下來。有時是工作上的事,有時是一個突然冒出來的念頭,有時只是女兒在車上說了一句很好笑的話,或者吃飯時發生了一件幾小的事。

有些日子很多事發生,可以寫二三十點,有些日子其實甚麼也沒有。以前可能會覺得,沒有甚麼值得寫,就不用寫了。現在反而覺得,這些「甚麼也沒有」的日子,也值得留下來,因為一定有很多思緒,比經歷了甚麼更變化萬千。

慢慢發現,寫日記可能是我現在生活裏,少數完全沒有評分的一件事。而我們這一代人的生活,不知不覺已經充滿了數字。拍一條片,有多少 views?寫一篇文章,有多少人看?放一張照片,有多少 likes?做生意有營業額;讀書有分數;健身連今天舉了多少公斤、跑了多少公里,都可以記錄下來;甚至連睡眠質素也已經有 app 天天量度。

這些數字當然有它們的用途,自己也不可能假裝完全不在意。問題是,當生活裏每一件事都可以量度,久而久之,人就很容易忘記:原來有些事情,本來就不需要有成績,不應該有KPI、ROI。

日記就是其中一樣。

今天寫二千字,不代表比昨天寫二百字成功。記下一個很重要的工作決定,也不一定比記下「今晚的飯很好吃」更有價值。有時候甚至只寫一句:「今天很累,甚麼也不想做。」它不會得到任何 like,也沒有演算法突然把它推薦給十萬人,甚至根本沒有人會看。但可能正正因為沒有人看,才開始寫到一些真正屬於自己的東西。

回頭看,人生記得的,很多時候都不是那些履歷表上的大事。反而可能是一頓普通的晚飯、一個人在咖啡店坐了兩個小時、女兒忽然喜歡上一首自己年輕時聽過的歌;又或者某一天,明明覺得很煩,回到家看到一些小事,心忽然又軟了下來。這些事情不會成為「成就」,甚至過幾個星期自己也可能忘記,所以,才值得寫下來。

以前總覺得記錄,是因為一件事重要。現在覺得剛好相反:很多事情正因為太小、太普通、太容易消失,所以才需要記錄。

人到某個年紀,也許真的需要保留一些沒有觀眾的事情。不需要公開,不需要變現,不需要證明自己做得比昨天好,也不需要有人告訴你值不值得繼續。寫日記如此,聽一張唱片如此,翻一本舊書如此,甚至一個人漫無目的地走一段路,也是如此。

我們已經有太多事情,需要交代成果,偶爾做一件完全沒有公開成績、沒有人評分的事,豈不甚好?

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