【按：本月選讀端傳媒深度報導，聚焦中國大型互聯網企業在AI浪潮、裁員與「降本增效」下日益嚴重的職場內卷與權力文化。文章透過阿里、字節跳動、騰訊等大廠員工的經歷，揭示企業一方面要求員工積極擁抱AI、將個人經驗「蒸餾」為數字資產，另一方面卻利用AI提高績效要求、壓縮人力並增加裁員壓力，促使員工發展「反蒸餾」技巧以保住自身價